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大陸河南省許昌113歲老太太張留,從清朝出生「穿越」到現在,除了耳背眼花外,身體相當健康。而她的養生秘訣是脾氣好、不急躁、心寬不計較、飲食也很規律,但就是愛吃零食。





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「老太太平常愛吃點零食,沒事了,看見什麼零食就吃點,吃飯時候正常吃,平常一碗稀飯加半個饃,吃點少鹽的青菜。」兒媳婦李秀芝說,老太太年輕時候吃得也很清淡,粗茶淡飯、少油無鹽。

根據中新網報導,張留生於1903年,是鄢陵縣望田鎮邊王村人,1984年老伴病逝後,她搬到許昌市生活。32年間,2個兒子都相繼去世,老太太身體卻仍十分硬朗,但畢竟年事高了,有耳背、眼花毛病,特別喜歡提起過去的故事。

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▲113歲人瑞長壽主因:脾氣好、不急躁。(圖/翻攝自中新網)

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「我100多歲了,我身體還可以,能吃飯,能吃粥,身體不礙事。」老太太說話時表情很

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芝看來,老太太「天生慢性子、脾氣好、不急不躁、心寬、什麼事都不計較」,這是她長壽的主要原因。

大陸中心/綜合報導

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